这么简单的 kong fu 你还不会？| 成华融媒
2025-07-26 00:15 来源：贴说网 点击：
这么简单的 kong fu 你还不会？| 成华融媒
近日，“熊猫动动操”在成华各社区风靡，华仔也混迹其中，跳得是相当不错！
搞错了，重来！
以熊猫爬树、啃竹子等经典动作为原型，“熊猫动动操”主打的就是萌趣潮流、老少皆宜，还能充分活动肩颈、腰椎和腿部肌肉，广受市民喜欢。
此处必须请出咱们的西直门三太子——萌兰给大家演示！又是被“么么儿”的了得功夫惊艳的一天！
准备好了吗？跟着华仔一起来跳“熊猫动动操”，为成都大运会打call吧！
一、基础动作～
01熊猫爬树
02熊猫吃竹子
03熊猫欢乐姿态
二、动作分解来咯～
动作一：旋手踏步
动作二：扩胸运动
动作三：原地踏步
动作四：移步下蹲
动作五：移步划手
动作六：熊猫甩手
动作七：跺脚开合跳
七个动作交替做完，一首歌就结束啦，是不是很简单呢？快快开始练习吧！
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