抑郁症访谈录:愿这个世界继续热闹,我还是我
抑郁症访谈录:愿这个世界继续热闹,我还是我
【导语】十多年的心理临床从业经历,让我有机会接触到数量众多的心理问题或心理障碍朋友,帮助他们摆脱困境,重获生命力量,恢复生活及社会功能,是我义不容辞的职责。
在那些前来求助的人群中,不乏抑郁症患者,有些还年纪轻轻,正值青春年华,处于人生最美丽的阶段。
下面这段文字来自我的群组成员,相信大家看后,能更深入地了解抑郁症人群,知晓他们最真实的内在感受和状态。(一鸣心理 潘鸣)
文::你要不要做我的小宝贝(本平台已获得作者授权发布)
写给自己也写给你们。
祝这个世界继续热闹,祝我还是我。
希望你们可以得到你们心中所想的真正的快乐。
要尽快逃离这里
(因为病情文中太多错别字,语句也不通顺,见谅。)
在与上文作者的后续交流中,我有了更欣喜的发现,迫不及待地与大家分享之。
下面是我们之间的对话节选:
一鸣心理(以下简称 YM):
你好,可否简要说一下自己的近况?治疗康复情况怎样?
你要不要做我的小宝贝(以下简称 BABY):
最近很好啦,记忆力上升很多,思维也不是那么迟钝了,有时也没那么麻木了,可以感受到自己的心情了。也可以短暂的开心,也很想要努力的活下去啦。一点点自杀自残的想法都没有了,有精力做很多事情了,似乎找到了自己的爱好(画画)
反正最近很好,比起治疗初期好太多了。
YM:
BABY:
这个算是经验吧。大部分的话是我的医生以及一个小姐姐告诉我的,我总结出来的。发现真的,感受自己的时候并没有那么痛苦了,我喜欢在抑郁这口井里呆着就在这里面呆着,我当时一直想要摆脱可又一直想死就使我更难受了。后来觉得想死就想死,头痛就头痛,即使下一秒我死了,但这一刻我是感受到我自己的感受。
以及做自己想做的事情。想哭就哭,想大笑就大笑,自言自语就自言自语,想不说话就不说话,不在意别人的眼光,内心想做什么,遵从自己的内心,会发现真的好太多,起码我是这样的。可能会比较自私吧,但其实也影响不了别人什么。
YM:
BABY:
YM:
BABY:
YM:
做完这个访谈后,我的内心充满着无尽喜悦。
很多抑郁症患者患病后就陷入深深的迷茫和绝望之中,不少朋友回避治疗甚至抗拒治疗,使得病情进一步加重。
在我管理的社群中,有很多抑郁的学生人群,从他们日常交流中看得出,他们有些人总感觉自己得不到他人理解,甚至无法得到父母的理解和认同。或许源于人们对抑郁症的误解,患者面时常有较深的病耻感,这将让他们陷入更深的内疚和自责自罪之中。很多抑郁症朋友,缺乏治疗信心和勇气,无法坚持长期治疗。还有一些朋友,并能未做到药物治疗与心理治疗同步进行,从而影响了治疗效果,打击了治疗信心。
非常感谢,这位朋友给我这样的交流和分享的机会,我期待能带给更多抑郁群体的朋友以希望和信心。
未来,我依然会时常用这种形式,以患者角度,分享他们真实的内在体验,展现其治疗过程中艰辛的心路历程,以及他们收获的积极成果和内心的改变。
真诚祝愿各位抑郁症朋友,坚持治疗,早日走出抑郁的困扰。
我也同样希望有更多的朋友关注抑郁症群体,给他们更多的关心,鼓励和帮助。
(BY:潘鸣)
关爱身心健康,乐享幸福人生。
@一鸣心理(YMXL525)
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